你承认自己“精神”有问题吗？

主    题：焦虑抑郁：你承认自己“精神”有问题吗？

本期特邀嘉宾：中山大学附属第三医院精神心理科-副教授

主办单位：病友帮帮忙、广东省临床医学学会、平安好医生

（健康科普仅供参考，具体疾病需就医指导）

一起回顾网友们关注的问题吧！

1 抑郁症患者男女比例是多少？

吴教授：全球超过3.5亿人患抑郁症。其中，超过50%的女性抑郁症患者症状比男性严重。研究发现，女性患抑郁症的风险是男性的两倍。所以这需要引起大家广泛的关注。

2 抑郁的表现症状是什么？

吴教授：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

3 抗抑郁药是否需要长期服用？会成瘾吗？

吴教授：抑郁症是一种慢性疾病，有可能反复发作，就如高血压一样，需要长期服用，但不会成瘾。

4 抑郁症是否会遗传？

吴教授：抑郁症会遗传，但也受环境的影响。不是说父母患有抑郁症，子女就一定会有抑郁症，大多数人抑郁症的产生都和其成长经历有密切的关系。

5 焦虑有什么症状？

吴教授：焦虑分为急性焦虑和慢性焦虑。急性焦虑表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难，又会诱发四肢麻木，口周发麻，面色苍白，腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌，疲惫，神经质，气急和胸痛，此外还有紧张，出冷汗，晕厥，嗳气，恶心，腹胀，便秘，阳痿，尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊。

6 产后抑郁的主要表现是哪些？

吴教授：产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。

7 有什么办法可以缓解孕期焦虑？

吴教授：要树立自信。杞人忧天只会给自己增添烦恼。思想放松，要知道，任何喜悦的收获都来之不易，分娩要经过短暂的阵痛是自然现象，如果害怕，情绪过分紧张，给自己带来的痛苦反而会更大。对家庭生活方面的琐事，也要胸襟开阔，不要计较家人的态度，避免生闷气和发怒。

8 活泼开朗的人是不是就不会得抑郁症？

吴教授：一个人的性格和认知特点，对于抑郁发生的风险肯定是有影响的，同时，抑郁本身也会影响一个人的认知模式。只能说，开朗乐天派相对风险小一些，但当抑郁真的找上门时，开朗派也可能中招。

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吴小立教授：

医学博士|中山大学附属第三医院精神心理科副教授|副主任医师|硕士导师

从事精神卫生专业工作16年，临床上擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、睡眠障碍等精神科常见疾病的诊治，尤其关注精神分裂症的全病程治疗以及认知行为治疗在心理疾病中的应用。主持省部级课题2项，以科研骨干参与国家重大慢病专项1项。曾于2014年赴美国哈佛医学院附属麻省总院精神科及精神病院Mclean Hospital短期研修。